Hej där, andra fotbollsentusiaster! Som leverantör av det fantastiskaLjus fotbollsboll, Jag är här för att dela några tips om hur man bryter in en ny ljus fotbollsboll. Att bryta in en fotbollsboll är avgörande eftersom den kan förbättra dess prestanda avsevärt och göra att den känns mer bekväm under spelet.
Varför bryta in en ny boll är viktig
När du först får en märke - ny fotbollsboll är den vanligtvis styv och har inte den smidiga känslan du är van vid under ett spel. Materialen, särskilt det yttre skiktet och urinblåsan, måste lossna lite. Att bryta in bollen tillåter den att anpassa dig till din spelstil och hur du sparkar, passerar och kontrollerar den. Det kan också förbättra bollens grepp och göra det mer lyhörd för dina detaljer.
Steg 1: Inspektion
Innan du börjar bryta in din boll, ge den en god en gång - över. Kontrollera om de synliga defekterna, som repor, stötar eller ojämna sömmar. Om du hittar något fel, kontakta oss som leverantör direkt. Du vill inte börja bryta i en boll som kan ha en tillverkningsproblem. Se till att ventilen också är i gott skick, eftersom en felaktig ventil kan leda till luftläckage under pausen - i processen.
Steg 2: Inflation
Blås bollen till det rekommenderade trycket. Du kan vanligtvis hitta denna information på själva bollen eller i förpackningen. De flesta ljusa fotbollsbollar är uppblåsta till cirka 8,5 - 15,6 psi (pund per kvadrat tum). Att använda en pump av god kvalitet är viktigt. En manuell pump kan ta lite mer tid, men det ger dig bättre kontroll över inflationsprocessen. En elektrisk pump är snabbare, men var försiktig med att inte över - blåsa upp bollen. Över - inflation kan få bollen att vara för hård och göra det svårt att bryta in ordentligt.
Steg 3: inomhusspark
Börja med att sparka bollen runt inomhus. Detta är ett mildt sätt att starta pausen - i processen. Du kan använda en stor hall eller ett tomt rum. Gör bara lite ljus som passerar och skjuter mot en vägg. Den mjuka ytan inuti ditt hus kommer inte att vara för hård på bollen, och det gör att materialen börjar lossna gradvis. Gör detta i cirka 15 - 20 minuter om dagen de första dagarna. Du kommer att märka att bollen börjar känna sig lite mer flexibel med varje session.
Steg 4: Utomhusspark
Efter några dagar med inomhusspark är det dags att ta bollen utanför. Hitta ett gräsbevuxet fält eller ett torvområde. Att sparka bollen på en naturlig eller konstgjord yta kommer att utsätta den för olika förhållanden och hjälpa den att bryta in snabbare. Gör några dribling, långa pass och skjutborr. Effekterna av att bollen träffar marken och din fot kommer att mjukgöra det yttre skiktet ytterligare och göra bollen mer spelbar. Spendera cirka 30 - 45 minuter utomhus varje dag.
Steg 5: Använd det i ett spel
När bollen har haft några dagar av både inomhus och utomhusspark är den redo att användas i ett riktigt spel. Att spela ett ordentligt fotbollsmatch med bollen är det ultimata sättet att bryta in den. Den ständiga passering, skytte och mottagande från olika spelare kommer verkligen att forma bollen till dess optimala prestanda. Du börjar märka att bollen rör sig mer smidigt genom luften och har bättre kontroll.
Steg 6: Underhåll
Under pausen - i processen och därefter är det viktigt att hålla bollen ordentligt. Håll den ren genom att torka ner den med en fuktig trasa efter varje användning. Om det blir smutsigt kan du använda en mild tvål- och vattenlösning för att rengöra den. Kontrollera också inflationen regelbundet. En tömd boll kommer inte att brytas in ordentligt, och en över - uppblåst boll kan orsaka skador.
Speciella överväganden förVM -träningsboll
Om du har träningsbollen för VM, som är en hög kvalitet ljus fotbollsboll, kanske du vill ta lite mer omsorg. Denna boll är designad för utbildning på professionell nivå, så den har premiummaterial. Du kan följa samma steg som ovan, men du kanske vill utöka inomhussparkfasen till 25 - 30 minuter om dagen de första dagarna. Detta beror på att material av hög kvalitet ofta är styvare till en början och behöver mer mild behandling för att bryta in.
Slutsats
Att bryta in en ny ljus fotbollsboll tar lite tid och ansträngning, men det är definitivt värt det. En brunn - trasig - i boll kommer att ge dig en bättre spelupplevelse och uppträda som bäst. Oavsett om du är en professionell spelare, en amatör eller bara någon som älskar att spela fotboll för skojs skull, kommer att följa dessa steg att hjälpa dig att få ut det mesta av din boll.
Om du är intresserad av att köpa våra högkvalitativa ljusa fotbollsbollar eller har några frågor om pausen - i processen, känn dig fri att nå ut till oss. Vi är alltid här för att hjälpa dig att få ut det mesta av din fotbollsupplevelse.
Referenser
- "The Science of Football Balls" - Sports Science Journal
- "Breaking In Your New Football Ball" - Fotbollsentusiastmagasinet